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從懷孕那一天起
最害怕的事情就是身材走樣
每次產檢都特別在意體重
相信每個媽媽都跟我有著一樣的煩惱
連生產住院時,護士做的調查其中一項就是對於懷孕時的身材有沒有很在意
我回答很在意!!
最後一次產檢的體重是63公斤
出院時的體重59公斤
一個禮拜後量朔身衣的體重是57公斤
滿月時體重是53公斤
2個月後的我是50公斤
要說我怎麼瘦下來的
只能說:還是真要自己帶小孩
我從晚上10點開始哄他入睡後,也跟著一起睡(以前有吃宵夜的習慣,現在已經2個月沒吃過了)
凌晨起床餵奶,早上也起床餵奶
為完奶後,馬上躺完床上躺平睡覺
有時中午起的來,陪公公一起吃午餐(重點是不要吃多,況且兒子只讓我吃個幾分鐘又在吵鬧)
到了晚餐,一樣吃不多..
少了飲料跟宵夜的確有差
加上克制自己的食慾,我想要瘦下來不是一件很難的事
不過目前還有幾公斤肥肉在身上
理想體重46公斤,如果能把肚子的大腿的肥肉減掉就太完美了
ㄏㄏㄏ!!
唯一的收穫就是內衣CUP有升級...
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